Etiket Arşic egzersiz

Yaz Mevsimi İçin Geri Sayım Başlıyor

Yazar 17 Nisan Pazartesi 2017

Yaz ayları hızla yaklaşırken, pek çoğumuz hızlıca kilo vermek zorunda olmanın yarattığı baskıyı üzerimizde hissediyoruz. Ne yazık ki, kısa sürede ümitsizliğe kapılıyoruz çünkü, alınan kiloları istediğimiz hızda yok edecek sihirli bir reçete bulunmuyor. ‘Hızlı incelme’ hevesi genellikle büyük umutlarla başlıyor ancak, ...