Etiket Arşic sağlıklı zayıflama

Zayıflamanın en kolay ve sağlıklı yolu probiyotikler

Yazar 20 Haziran Çarşamba 2018

Türkiye’de Fitoterapi alanında eğitim alan ilk tıp doktorlarından Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin yollarını anlattı.  Basit bir soğuk algınlığından alerjilere ve kansere kadar birçok hastalığa karşı en önemli savunma birliklerimiz olan probiyotikler, kilo kontrolüne de ...

Zayıflamak isteyenlerin doğru bildiği altı yanlış

Yazar 24 Nisan Salı 2018

Zayıflamak isteyenler bazen farkına varmadan yaptıkları hatalar nedeniyle kilo vermekte zorlanabiliyor. Kilo vermeye yardımcı olan, tam ve besleyici bir öğün yerine geçen XL-S Nutrition uzmanları zayıflamak isteyenler için en yaygın “doğru bilinen yanlışları” derledi. İşte sağlıkla zayıflamak için dikkat etmemiz ...

Metabolizmanızı hızlandıracak yöntemler…

Yazar 5 Nisan Perşembe 2018

Yaz aylarına az bir süre kala kilo vermek için spor salonlarında terleyip, beslenmenize dikkat ettiğiniz halde hedeflediğiniz kiloya inemiyorsanız metabolizmanızı hızlandırma yöntemlerini uygulayabilirsiniz. Özel bir sağlık sorununuz yoksa aşağıdaki yöntemler kısa sürede metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımınızı kolaylaştıracaktır.  Yeşil çay, zencefil ...

Genetik kodlarınıza göre beslenin, kiloları dert etmeyin

Yazar 9 Mart Cuma 2018

Modern insanın en önemli sorunu kilo problemi. Obezite artık dünyada çözümü öncelikli bir sorun ve birçok ülke devlet politikalarını ve bütçelerini fazla kilolarla mücadeleye ayırıyor. Fazla kilo tedavisinin esası olarak dünya da kullanılan yeni trend ise nutrigenomik (beslenme genetiği) üzerine ...