Kilo vermekte zorlanıyorsanız, vücudunuzda şişkinlik varsa ve kendinizi yorgun hissediyorsanız sorununuz ödem olabilir. Ödem atıcı beslenme önerileri ile bedeninizi yenileyebilirsiniz. Yeterli miktarda su içmiyorsanız, ilaç kullanıyorsanız, kızartma ve tatlı yiyecekleri aşırı miktarda tüketiyorsanız, hareketsiz bir hayatınız varsa ödem tedavisi uygulamalısınız.

Ödem söktürücü bitkiler nelerdir?

Doğadan mucizesiyle gelen bazı bitkiler, ödem söktürmeye ve kilo vermeye yardımcıdır. Maydanoz, dereotu, rezene, yeşil çay, papatya, melisa, anason gibi bitkiler, kısa sürede ödemlerden kurtulmanızı sağlar.

Ödem söktürücü maydanoz suyu tarifi

Maydanoz, en iyi ödem söktürücü bitkilerden biridir. Ancak, kesinlikle kaynatılıp suyu içilmemeli, maydanozun kendisi taze olarak yenmelidir. Çünkü, kaynatıldığında maydanozun içindeki vitaminler yok olur ve hiç fayda görmezsiniz. Her sabah bir avuç maydanozu taze olarak tüketin.

Maydanoz kürü nasıl uygulanır?

İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği maydanoz kürü için şu malzemelere ihtiyacınız var.

• 15-16 adet maydanoz
• 1 adet limon
• 1 bardak su

Maydanoz Kürü Yapılışı: Bu kürün yapılışı çok basittir. Sabah uyandığınızda blender’a belirtilen miktar ölçüsünde maydanozu atın üstüne 1 tane limonun suyunu iyice sıkın, son olarak da üzerine 1 bardak su ekleyin. Malzemelerimizi blender’a ekledikten sonra blender’ı çalıştırarak yemyeşil bir su elde edeceksiniz. Kürünüz hazır.

Maydanoz Suyu Kürü Nasıl Uygulanır?

Maydanoz Kürü Uygulanışı: Yukarıda olduğu gibi elde ettiğiniz maydanoz suyu sabahları kahvaltıdan 15 dk önce aç karnına içilir. Bu düzenli olarak ara vermeden 15 gün boyunca uygulanır. Dilerseniz 15 gün sonunda 5 gün ara vererek tekrar aralıksız 15 gün uygulayabilirsiniz. Bu yaptığımız ikinci 15 günlük uygulama şekli özellikle karaciğer yağlanması olan kişiler için önerilir. Ayrıca mutlak suretle maydanoz kürü her gün taze olarak hazırlanmalıdır.

Ödem söktürücü bitki karışımı tarifi

Ödem söktürücü etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış dereotu, maydanoz ve taze nane bitkilerinden birer tatlı kaşığı alıp bir kasede karıştırın. Üzerine bir yemek kaşığı yoğurt ilave edip her gece uyumadan önce yiyin. Bu karışım hem rahat uyumanızı hem ödem söktürmenizi sağlayacaktır.

Ödem söktürücü çaylar nasıl kullanılır?

Anason, melisa, papatya, yeşil çay gibi bitki çaylarından bir tanesini seçip ödem tedavisi tamamen bitene kadar her gün bir bardak için. Örneğin, melisa çayını seçin ve her gün bir fincan melisa çayı içerek ödem atın.

Ödem söktürücü detoks suyu tarifi

Salatalık, limon, taze nane en iyi ödem söktürücü besinlerdir. Geceden bir litre oda sıcaklığında suyun içerisinde 3 dilim salatalık, 3 yaprak taze nane ve 3 dilim limon ekleyip sabaha kadar bekletin. Ertesi gün bu detoks suyunu bardak bardak içip bitirin. Her gün taze olarak yeniden yapın; hem kilo verin hem ödemler kurtulun.

Ödem nasıl atılır?

Ödem söktürücü tavsiyelerimizi uygularken, vücudunuzun işini kolaylaştırmak için her gün en az 12 bardak su içmelisiniz. Ayrıca, hem sağlığınız hem kilonuz için yağlı, tatlı, hamur gıdaları olabildiğince azaltmalısınız.

Bir önceki yazımız olan La Roche-Posay’den ilk giyilebilir teknoloji: UV ölçen bant başlıklı makalemizde la roche posay güneş koruyucu ve UV path bant hakkında bilgiler verilmektedir.